FITNESS
Maak kennis met fitness van Bwell
ONTDEK FITNESS BIJ BWELL
Bij Bwell Begijnendijk én Tremelo heb je de vrijheid om onbeperkt te trainen met hoogwaardige apparatuur van Nautilus, Life Maxx en Intenza. Onze free-weights zone met dumbbells tot 40 kg en plate-loaded machines geven je alles wat je nodig hebt voor een effectieve krachttraining.
Om jouw fitnessroutine zo soepel mogelijk te maken, zijn beide vestigingen uniform ingericht. Waar je ook traint, de opstelling en werking van de apparatuur zijn hetzelfde, zodat je moeiteloos kunt schakelen tussen locaties.
Dankzij onze QR-code toegang zijn onze clubs het hele jaar door geopend, en kun je trainen op het moment dat het jou uitkomt. Wil je extra begeleiding? Onze ervaren coaches staan voor je klaar!
Persoonlijke begeleiding is optioneel en beschikbaar op afspraak, maar als je graag zelfstandig traint, kun je natuurlijk direct aan de slag.
FACILITEITEN BWELL
Onze Bwell locaties in Begijnendijk en Tremelo bieden de perfecte plek om te werken aan gezondheid en vitaliteit. Onze moderne faciliteiten en persoonlijke begeleiding helpen je om jouw fitnessdoelen te bereiken, of je nu een beginner bent of een ervaren sporter. Kom gerust eens langs voor een kijkje of vrijblijvend advies van onze experts.
Wil je zelf de sfeer ervaren? Vraag een gratis dagpas aan en ontdek zonder verplichtingen of Bwell bij jou past!
PERSONAL COACH PLAN
Jouw personal coach start met een analyse van je fitheidsniveau aan de hand van eenvoudige functionele testen. Zo brengen we in kaart waar jouw aandachtspunten en sterke punten liggen. Samen formuleren we haalbare doelen en zorgen we ervoor dat je de juiste technieken en basisvaardigheden onder de knie krijgt, terwijl je vertrouwd raakt met de trainingsmaterialen.
Je coach bepaalt samen met jou het tempo en de intensiteit van de trainingen, zodat je efficiënt en verantwoord vooruitgang boekt. Bovendien staat je coach ook buiten de trainingsuren klaar voor advies en motivatie via social media, telefoon of e-mail.
Op vaste momenten evalueer je samen je voortgang en worden trainingen bijgestuurd waar nodig, zodat je steeds het maximale uit jezelf haalt!
PERFORMANCE GYM
Wil je meer uit je krachttraining halen en trainen met professionele apparatuur? In onze Performance Gym in Bwell Tremelo vind je alles wat je nodig hebt om je kracht, explosiviteit en prestaties te verbeteren. Met plate-loaded machines, free-weights en een motiverende omgeving is dit de ideale plek voor serieuze sporters. Of je nu aan je maximale kracht wilt werken of functionele fitness verkiest, hier kun je jouw grenzen verleggen. Ontdek hoe de Performance Gym jou kan helpen je doelen te bereiken!
PHYSICAL SCREENING
Bij Bwell hechten we veel belang aan een sterke en gezonde basis. Met onze Physical Screening analyseren we uw mobiliteit, stabiliteit en algemene beweging. Deze screening helpt om mogelijke zwakke schakels of onevenwichten in uw lichaam te herkennen, zodat blessures voorkomen kunnen worden. Op basis van de resultaten krijgt u persoonlijke aanbevelingen en indien gewenst begeleiding om uw lichaam optimaal voor te bereiden op uw trainingsdoelen. Deze screening is een aanrader voor zowel beginners als ervaren sporters die blessurevrij en doelgericht willen trainen.
